こむらがえりは、運動中や夜に突然起こります。運動や水泳をしていて起こってしまうと、驚きのあまり動きが止まってしまったり、水中でパニックになってしまうこともあり、たかがこむらがえりと侮ることはできません。
また、夜中に足が突然つってうめいてしまうことも、とてもつらいものです。
ふくらはぎの筋肉が急に収縮を起こしてけいれんする状態のことを、一般的にこむらがえりと呼んでいます。
こむらがえりの原因とは？
ふくらはぎのことをこむらと呼んでいるのでこの名が付きましたが、中には足の裏や指がつる場合もあります。
原因として考えられているのは、ミネラルの不足や冷え、筋肉の疲労や運動不足などです。
血液の流れが滞っていると起こりやすいとも言われていて、対策としては自己治療ではなく信頼できる専門家に診てもらうことが、悩みの解消と治癒に繋がってきます。
こむらがえりにお悩みの方は当院へご相談下さい！
当院では、マッサージやほぐし、整骨や接骨、ボディケアやリンパマッサージ、足裏と足つぼのリフレクソロや骨格矯正などをお客様に合わせて施術させていただきます。
身近に起こってしまうこむらがえりなど、痛みは決して大きくなくても継続してしまうと悩みとなってしまうような事例にも、誠意を持って対応し完治を目指していますので、
まずはお気軽に当院へご相談ください！
