肩こり・頭痛・猫背の方必見!!猫背を治そう!!

今回は猫背が原因で引き起こす、痛みや悩みの解消に役立つ情報をお話をさせていただきます。

そもそも猫背ってどういう状態?

 

正しい姿勢と言われる姿勢は耳の穴・肩の横・足の骨の付け根が一直線に並んだ状態

言われています。

      

猫背の方は,

・頭が前に出てる。

・肩が前に出てる。

・骨盤が後傾している。

という特徴があります。主にデスクワーク作業が多い方や体力系のお仕事、スマートフォンを

よく触られる方などに「猫背」が当てはまることが多いようです。

 

猫背が引き起こす症状      

 

・肩こり      ・腰痛        ・坐骨神経痛

・頭痛       ・眼精疲労      ・耳鳴り

・喘息       ・新陳代謝の低下   ・集中力ダウン 

など様々な症状を引き起こす恐れがあります。

            

最近では猫背から自律神経失調症うつになりやすくなると指摘する医師や学者が多く

なってきているみたいですね。

 

猫背の原因

 

筋肉の柔軟性の低下による猫背

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主に身体の前側の筋肉の柔軟性が低下しその事により首や肩が前に引き付けられ猫背になり易くなります。

 

背側の筋肉の低下による猫背

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筋力が低下することにより姿勢を保つ事が出来なり猫背になり易くなります。

 

背骨の関節可動域低下による猫背

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背骨を支えている靭帯の柔軟性が低下していることによる可動域の低下と、背骨の

間にある椎間板の機能低下による可動域の低下で猫背になり易くなります。

             

 

猫背矯正で猫背改善!!

 

猫背は日常生活の姿勢や生活習慣を改善出来れば猫背は改善されていきます。

 

ただ、長年続いた姿勢や筋肉のバランスの悪さ・関節の機能低下は悪い状態にすぐ戻ってしまいます。。。

 

なので、しっかり筋肉のバランスや柔軟性・関節の可動域を正しくする必要があるんです!!!

 

当院の猫背矯正は姿勢の分析から始まり、ストレットポールを使い

筋肉や関節を柔らかくしていきます。

痛みのない施術っで、ボキッボキッ音が鳴るようなものでは

ありませんので安心して治療を受けていただけます。

 

矯正後は…

⇨ ⇨ ⇨

 

こんなにも変化が現れます!!ぜひご自身の身体で体感してください!!

多くの方々の悩みである猫背。。。私たちが改善していきます!

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